江彻说道：“你先半蹲下去，把脑袋扎进水里，试着能坚持多长时间。这样，先深吸一口气憋住，然后再用手捏住鼻子，再让下蹲。”
江彻给他做了个示范，简星岚第一次做，心里有些紧张，照着江彻的说法试了下，发现还可以，没有想象中那么令人害怕与不适。
他努力坚持着，直到不能再坚持了，才从水里站起身来。
他的脸上都是水，用手胡乱的擦拭着。那一刻，江彻只觉得心跳的厉害，简星岚的任何一个动作都会让他悸动不已。
“我刚才做的怎么样？”简星岚问道。
“特别棒，”江彻真心实意地夸奖着，“就是那么做你再试着做几次。”
简星岚一连又试了几次，江彻觉得差不多了，又说道：“下一步咱们学飘，就是把身体漂浮在水中，你先看我做下示范。”
江彻将手放在台上，脑袋扎进水里，然后使整个身体漂浮在水面上，停留数秒，又从水中站起：“就这么做，要是没看明白我再做一遍。”
“看明白了，”简星岚深吸一口气，“只是我有些害怕。”
“没事，我在你身边呢，你要是发生危险，我发现就会把你从水里捞起来的。”江彻拍着胸脯保证着，“你尽管放心好了。”
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