看着贾思文那一脸轻松的模样，各个体育生面面相觑。
能够在跑完三千米后依然如此轻松，这个教练怎么看都不像是一般人啊！
如果让他们跑完三千米，他们肯定早就累得跟死狗似的了。
很快，他们便来到了投掷铅球的比赛区域。
这边早就画好了比赛用的线，最远的大概有三十多米。
不过一般人几乎是不可能达到三十米的，最多的一个记录也就只有二十多米，这还是世界纪录。
“你先来还是我先来？”贾思文看了林向文一眼说道。
“我先来！”林向文拿起三个铅球走到投掷区域。
他屏气凝神，紧握着铅球，身体重心下沉，将力量全部都汇聚到了腰间。
扔铅球看似用手，可是如果光用手发力的话，力量根本就是不够的，必须要依靠腰部发力才行！
一般人根本不习惯靠腰部发力，不过对于林向文这种专业运动员来说，学习腰部发力是他们的必修课！
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