“你先坐下吧,开始是有点冷,习惯了就好了。”
龙修哲也觉得自己
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&一个男孩子,好像太娇气了也太没面子了。还是咬牙坐了下来。小竹道:
“就这样,盘着腿,很轻松的坐着,把两手各放一个膝盖上就是,你觉得直着背舒服就直着。要是觉得垮着舒服就垮着一点儿就是。反正就是坐着怎么舒服就怎么坐就是。”
当然,小竹是以打坐的姿势,很随意的就坐在那里。
“然后,把眼睛闭上。想去想什么就想什么,好好的,把一些开心的,不开心的,都想想,想想为什么,想想自己从开心里得到了什么,从不开心里又得到了什么。想想自己什么是可以放下的。”
龙修哲听得一怔,虽说自己没有练过什么功,但看过电视呀,这种动作不是练功么?
但是,不管什么电视上,人家练功都是叫要屏了心思,要静思,什么都不能想,怎么小竹让自己想想什么就想什么呢?
但看到小竹也是坐好后就闭上了眼睛,龙修哲也就有样学样的跟着闭上了眼睛。想什么呢?
在这静夜里,这么一闭上眼睛,能想的,也就是心底最不愿意让知道的那些事。
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