“不太会。不理解入定,怎么入也入不了。”
“那天在山洞中我能入定,应该是和那里的环境有关,回来后,我觉得入不了。一坐下来,就会想起一些事!想着这些事,就会心烦意乱的。怎么都没能像那天在山洞里那样。”
小竹听着皱着眉道:
“入不了定,你就放弃了?”
“不,我没有!只是,我觉得我现在是门儿都摸不到。也不知道入定对修炼来说有多重要。”
“当然重要了!修炼都是通过学习吸换气这些来进行。而真正的安静的吸换气,要在心灵空镜下,才能体会到空气中的灵气。就是与别的空气不一样的地方。”
“如果,连最起码的入定都入不了,静不下心来,那最初的体会都体会不了。怎么练?”
想了一下,小竹又说道:
“其实,你说坐下来会去想一些有的无的,这个其实也是正常的。每个人都会有一定的经历,所以,这时去想那些事,也是算是正常。但是,如果真的去想了,你不要觉得心烦,而是让自己静下心去把那些烦心的事都想个透彻,这样,也是能做到入定的。”
小竹所理解的入定,不只是说什么都不想,真的完全一片空白。而是觉得一个人要是能只专心且静心的去想一个事,也是能达到入定的状态的。
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