萧源在仙界时，曾经听仙界四圣宣讲长生大道。
这修行之道可以分为后天十二重、先天九重、筑基四段、金丹九转，元婴十劫，兵解元神，证道圣者七个阶段。
后天精元炼化先天真气，再筑基精气神三宝，练就金丹，金丹孕育元婴，元婴经历十劫成长为元神，这是长生之道，到了元神就可以说是寿与天齐了。
当时萧源刚刚炼成金丹，飞升仙界，有幸参加讲道大会，位于末座，却是大胆起身，向四圣求问如何证道之法。
当时大会上的许多仙人纷纷开口嘲笑萧源好高骛远、不自量力。
不过四圣却没有在意萧源的低微的修为，认真地回答了他的问题。
证道不在修为高浅，也无任何通用之法，对于每个人来说自身根本大道皆是唯一，证道之法也是唯一。
不过四圣共参，倒是归结出了四点关键，分别是弃肉身、斩元神、断他念、立道途。
这四点相互联系，不是单独的分成四步。
弃肉身、斩元神是为了断绝一身因果，偿还天地，这样才能清心断欲，弃绝他念，一心道途，可如果不能清心断欲，弃绝他念，却也终究会沾染上红尘因果，道途难立。
再者，元神依存与肉身，肉身覆灭，元神必定虚弱，意识依存与元神，元神不存，意识必定消散。
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