成为武者前，很多人都会通过跑步等体育运动锻炼身体，增加身体的真气值上限。
成为武者后，一般的体育运动很难对他们起到锻炼效果，只有练习武技才能增加他们的真气值上限。
现在只是跑步，他们就感觉自己的真气值上限在增加。
一群人痛苦并快乐的奔跑着……
好吧，没有奔，只有跑，慢跑。
跑道上的压力很大，好像负重了一样。
莫小荟怀疑这里有增加重力的东西。
两圈过后，大多数人真气耗尽，沈秋雨让他们就地打坐吐纳。
很多人面露无奈之色，武道修炼最难的就是真气恢复，不用丹药的话想要回满真气要好几个小时才行。
“嗯？”
齐昊眼睛一亮，真气恢复的好快，这样下去半个小时左右就能回满真气了。
一群人面露喜色，抓紧时间吐纳。
莫小荟趁人不注意，悄悄的屏住呼吸，抑制真气恢复。
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