今天A组整个没了，教练索性把B组的空巢青年周瞬给并到了C组和F组，全体一起练习。
常规的体能训练后，今天的羽毛球技巧训练依然是最基础的挥拍和跑步法。
昨天是录制第一天，嘉宾们还能强装一下样子，展现出最好的状态。
今天，不是不想装，是实在装不来了。
妆倒是依然化得很精致，但一动起来就疼，挥拍肩膀疼，跑步法屁股和膝盖疼，全场东倒西歪，惨叫连连。
想要镜头的心：扶我起来，我还能继续凹。
臀大肌和膝关节：不，你不能。
只有两个人，从头到尾没有吭哧一声。
一个是岑渊，一个是尹修。
教练让练什么，他们就练什么，不埋怨不拖沓也不敷衍。
挥拍环节，高晟和吴羽下意识地对视一眼，都从对方眼里看到了意外。
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