百年功力一步，百年功力两步，百年功力三步。
百年九步，一下子走出三步，属于百年功力初期巅峰修为。
但还没有停止。
百年四步，竟然晋级到百年功力中期。
这样的提升速度可是火箭般飙升。
内空间里面的饭团灵气不断被吸收。
全身一阵阵舒畅，全身充满着力量，这一种感觉特别好。
一颗颗灵米的灵气被抽取。
宁采晨干脆把一颗灵谷扔进了黑水池。
马上分解出精纯的灵气，马上吸取到下丹田之中。
宁采晨大喜，没有想到黑水池分解灵谷出来的灵气这般纯净，直接就可以吸收为内力。
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