“我想建议你把重点放在练出更明显的肌肉上。一个注重身材管理的领导者会给人一种注重细节、自律优秀的印象，也能提升你的威信。想象一下，你只是坐在那，就能从西装衬衫下透出健壮贲张轮廓分明的肌肉线条，让人一眼就能感受到你的力量和魄力。而你只需要稍微调整一下训练计划和饮食结构，多做一些高强度的力量训练，肌肉增长的同时，应该也能帮助你规律作息。”
刘承侃侃而谈，一张张给他看手机里保存的肌肉正装图片，中外都有，露脸的不露脸的，在各种突出重点的打光下，猛男们的腱子肉把西装撑得鼓鼓囊囊，纽扣几乎要飞出来。
肖澈寒虽觉得这些图片的拍摄手法和氛围感里有些暧昧难言，但练出更加健壮的肌肉这个形象改变的思路确实是有几分靠谱的，他自己本身也有在健身，便点头道：“我知道了，我会去让我的健身教练和营养师重新为我规划。”
见目的已经达到，刘承也在彻底暴露性癖之前及时收回了手机，言归正传。
他的左手随意地搭在座椅扶手，食指在扶手上无声又轻快地敲打几下。
“感觉上次治疗效果不错，肖总这两周睡眠质量怎么样？有在坚持自慰吗？”
一下子问的这么直白，肖澈寒原本因闲聊而放松下来的脊背再次紧绷，但脑子里完全没有出现过含糊其词或避而不答的想法。
他喉结滚动一下，声音微哑，但还是实话实说：“有，前天，周一，还有上周，都自慰了。确实……有点效果，入睡速度更快，手环监测我的睡眠质量也提高了，但还是会有多梦和半夜惊醒的情况。”
哪怕是有正经原因的，跟别人坦白自己的自慰经历还是让肖澈寒有些窘迫地避开了对视。他眼神便自然落在刘承侧面一点点，注意到他的手指正有节奏地在扶手上无声敲击着。
“太好了，看来我的方法对你是有效果的，只是还需要继续加深，加强。”刘承舔了舔唇，笑容有些古怪。
但肖澈寒没有注意，他完全无法控制脑子里冒出来的糟糕画面，尤其他之前也是在这把椅子上……
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