“师姐，我们接下来的基础修炼，便是在这大瀑布里吗？”天剑有些好奇加激动的问道。
“是的，我们流星峰弟子入门必修功课，就是在这里了！”姬玉菱点点头说道。
此刻，天剑的心里确实是非常想知道，在这流星瀑布里，究竟是怎么修炼的。
“师姐，在这流星瀑布里，怎么个修炼法呢？”
姬玉菱随即走近瀑布，手指指那落差和水势都非常强的流星瀑布说道。
“在我们流星峰的第一个基础修炼，便是每天早课结束之后，到这流星瀑布的底下，先做上一百次的向上纵跃！”
“一百次向上纵跃？是向上迎着瀑布水而纵跃的吗？”
天剑看着那如此气势恢宏的瀑布水，直冲刷而下，心想这般向上的纵跃，岂有不被那气势恢宏的水势，给硬硬拍击而下，而又能跳跃得上去的道理！
“对！就是迎着这流星瀑布的水势，逆水而上。”
姬玉菱表情略显轻松的说道：“第一个月，纵跃的高度并不算高，就是五丈以上的高度即可。”
“要五丈高呀？”
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