于和志立刻疯狂摇头：“没了没了，真的没了，您今天就好好休息吧，那个……有个词怎么说来着，张什么道的那个……”
宣鸿羲说道：“张弛有道。”
于和志点头：“没错，训练也是张弛有道，要是第一天就受伤，明天就不能训练了。”
宣鸿羲没有反驳，他是觉得自己还有余力，不过，还是算了，不要搞太过分，不符合他目前的人设，而且他也的确需要时间来练习曲子。
于和志叮嘱他一定要好好休息之后就离开了。
离开了宣鸿羲的家，他就拿着自己的手机陷入了为难之中。
杭玉成让他每天结束课程都要报备，而他之前还把课表给杭玉成看过，得了他的允许。
问题是现在不好报备啊，他原本设计的训练量里面其实还留出了一些休息时间，甚至连宣鸿羲不够配合他考虑进去了，结果没想到对方太配合，原定六个小时的训练量如今四个小时就完成了。
他现在给杭玉成报备的话……会不会被认为是放水了？
拖时间不打电话也不太行，这个住宅区里面的人不是有钱就能住的，大部分都很有身份地位，所以巡逻很严密，一旦发现有人在这里徘徊逗留，根本不问他原因就会把他抓起来。
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