得到司马夜的心得，两人立即开始训练，首先要做的便是挥舞剑挥舞盾牌。
按照司马夜说的那样，控制身体把每个部位都用上。很难很难，真的很难。
身体虽然是自己的，但是想要细微的控制它们短时间内更本难以完成。
若是只有一处还好，但是全身都细微控制，这不仅需要一心多用，还需要精神足够集中。
要是不能自由使用，那在战斗中这样做只能是活靶子。
在挥动十几次武器后，左辰和周尊都发现一个相同得问题。
那就是太消耗体力了，只是十几次就已经让两人气息失调，额头也出现了不少的汗水。
周尊还好一些，左辰就更不行了，已经需要休息了。
“辰儿，周尊，其实这和你们平时使用技能是一样的，使用战技都是聚集全身力气于一点，想一想你使用技能时侯的感受。”等两人受挫，仔细实践后，司马夜开口提醒，给两人讲解自己的见解。
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