“我也得先征求他的同意呀！”
用盐水煮了西蓝花、豆芽、胡萝卜片等蔬菜，她开始炒牛肉。
并不是吃肉的人就一定会比吃蔬菜的人胖，据科学研究，素食主义者其实身体并没有吃肉的人好，所以少食多餐、营养均衡最重要。
重点是，必须要经常运动。
各种颜色的菜被规矩的摆在盘子里，再把五谷饭用碗在盘子上倒扣出一个半圆，减肥餐就做好了。
拿出两个正方形的碗，将熬好的冰糖雪梨羹舀几勺进去，浇上一点蜂蜜，点缀几颗枸杞，跟减肥餐做搭配。
姜暖月冲镜头挥挥手。
“那我们就下次再见了！”
粉丝们连忙刷屏。
“小姐姐记得早点让小哥哥跟我们见面！”
“啊啊啊，我现在就要去做减肥餐！第一次看减肥餐能看馋了。”
内容未完，下一页继续阅读