慢慢燃烧着，已然是燃烧过半了。
这叫浑圆桩。
一般体虚的人，三分钟爆汗。
肾精生发，浊气下沉，血液快速循环。
日日坚持，祛病延年。
且这站桩无需冥想，壁立千仞，无欲则刚。
不冥想，反倒会尽可能维持着站桩者的一颗赤子之心。
无他念，一心会一力，时刻也会更长久一些。
精足则气生，气满则神聚，神溢则化虚。
如今半个时辰快要过去，袅袅上升的烟气持续不绝。
已经是燃了将近一半了，只剩下最后半个时辰。
内容未完，下一页继续阅读