只是如此一来，手中剩下的灵机灯油也就只剩下二十二滴了！
说起来似乎数量也不太少，但是真的用起来，还真是不经用的！
随着外邪驱除，矦青云休息了半日，又用了一顿饭，这次胃口大开，稀里哗啦的就着自家炒菜，吃了两三碗米饭，方才渐渐觉着身体之中的虚弱渐渐驱除。
也没有去洗碗筷，就斜靠在窗台前沉思：“我这灵台花费了一百多滴灵机灯油构筑，也算是温养牢固。
那就暂时不用再温养灵台了，下一步就应该练气了！
到时候，就可以生出真气，贯穿四肢百骸，浑身窍穴。修炼到了那种程度，就可以强身健体，百病不生，不至于再遇到如今这样的情况了！
不过真是要修炼练气，我这等粗茶淡饭的就不成了！”
矦青云心中想着，对于下一步练气越发期待起来。
只是构筑灵台这等修行的时候，粗茶淡饭不要紧，反而有益于修行。
盖因为粗茶淡饭，不食荤腥，有助于安定身心，保持平静。
人之身体和精神有着相当紧密的联系，互相之间也相互影响。
内容未完，下一页继续阅读